{"id":2142,"date":"2023-07-20T13:30:34","date_gmt":"2023-07-20T13:30:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.c8nnected.es\/?page_id=2142"},"modified":"2024-02-23T10:23:44","modified_gmt":"2024-02-23T10:23:44","slug":"beneficios-y-contraindicaciones-del-masaje","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.c8nnected.es\/fr\/beneficios-y-contraindicaciones-del-masaje\/","title":{"rendered":"B\u00e9n\u00e9fices et contre-indications au massage"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"2142\" class=\"elementor elementor-2142\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"ob-is-breaking-bad elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a6983eb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a6983eb\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;_ob_bbad_use_it&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;_ob_bbad_sssic_use&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_glider_is_slider&quot;:&quot;no&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-56cd4c2\" data-id=\"56cd4c2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;_ob_bbad_is_stalker&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_teleporter_use&quot;:false,&quot;_ob_column_hoveranimator&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_column_has_pseudo&quot;:&quot;no&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-63d2775 ob-harakiri-inherit ob-has-background-overlay elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"63d2775\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_ob_use_harakiri&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;_ob_harakiri_writing_mode&quot;:&quot;inherit&quot;,&quot;_ob_postman_use&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_perspektive_use&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_poopart_use&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;_ob_shadough_use&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_allow_hoveranimator&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_widget_stalker_use&quot;:&quot;no&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Le massage offre de nombreux bienfaits, mais \u00e0 condition d\u2019\u00eatre adapt\u00e9 \u00e0 la personne qui le re\u00e7oit et qu'il y ait aucune contre-indication. Avant le premier massage, je pose quelques questions pour mieux conna\u00eetre la personne et pouvoir r\u00e9pondre au mieux \u00e0 ses attentes. Les r\u00e9ponses sont trait\u00e9es de mani\u00e8re confidentielle<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a346f2d ob-has-background-overlay elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"a346f2d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_ob_perspektive_use&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_poopart_use&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;_ob_shadough_use&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_allow_hoveranimator&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_widget_stalker_use&quot;:&quot;no&quot;}\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1711\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1711\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">A propos des bienfaits du massage...<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1711\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1711\"><p>Le massage a toujours \u00e9t\u00e9 pratiqu\u00e9 dans toutes les r\u00e9gions du monde, sous diff\u00e9rentes formes, bien que les techniques varient d'un type de massage \u00e0 l'autre. Les mouvements, rythmes et pressions permettent de nombreuses combinaisons vertueuses, ainsi que des synergies avec des huiles de massage associ\u00e9es \u00e0 des huiles essentielles.<\/p><p>Le massage offre trois bienfaits physiologiques, psychologiques et physiques, que vous soyez assoupi ou \u00e9veill\u00e9.<\/p><p><span style=\"text-decoration: underline;\">Du point de vue psychologique, le massage :<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"1\">Lib\u00e8re les tensions nerveuse, mentale et \u00e9motionnelle, combat le stress et l'anxi\u00e9t\u00e9,<\/li><li aria-level=\"1\">Renforce le sentiment d'estime de soi et la confiance en soi en permettant une meilleure appropriation de son propre corps gr\u00e2ce \u00e0 la sensation du toucher,<\/li><li aria-level=\"1\">Procure une sensation de bien-\u00eatre et de consid\u00e9ration.<\/li><\/ul><p><span style=\"text-decoration: underline;\">Du point de vue physiologique, le massage :<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"1\">Stimule le corps en augmentant le m\u00e9tabolisme, favorise le fonctionnement des \u00e9monctoires (peau, poumons, foie, intestins et reins) qui filtrent et \u00e9liminent les d\u00e9chets du fonctionnement corporel,<\/li><li aria-level=\"1\">Active la circulation sanguine et la circulation lymphatique, favorisant l'\u00e9limination de d\u00e9chets produits par l'activit\u00e9 musculaire (comme le dioxyde de carbone et l'acide lactique),<\/li><li aria-level=\"1\">Agit sur le syst\u00e8me cardiovasculaire en procurant une relaxation nerveuse et une vasodilatation, assurant ainsi une meilleure oxyg\u00e9nation du sang et contribuant \u00e0 r\u00e9duire la pression art\u00e9rielle,<\/li><li aria-level=\"1\">Apaise le syst\u00e8me nerveux central, procurant une sensation de calme et de bien-\u00eatre,<\/li><\/ul><ul><li aria-level=\"1\">Au niveau hormonal, le massage :<ul><li aria-level=\"2\">Stimule la production d'hormones (endorphines, dopamine, ocytocine, s\u00e9rotonine, nor\u00e9pin\u00e9phrine, etc.),<\/li><li aria-level=\"2\">Permet un meilleur sommeil en favorisant la relaxation nerveuse et en augmentant la s\u00e9rotonine, pr\u00e9curseur de la m\u00e9latonine,<\/li><li aria-level=\"2\">R\u00e9duit la production de cortisol, l'hormone du stress.<\/li><\/ul><\/li><\/ul><ul><li aria-level=\"1\">Renforce le syst\u00e8me immunitaire<\/li><\/ul><p><span style=\"text-decoration: underline;\">Au niveau physique, le massage :<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"1\">Aide \u00e0 lib\u00e9rer les tensions musculaires, renforce et tonifie les muscles, les pr\u00e9pare \u00e0 l'effort physique. Soulage certaines douleurs musculaires,<\/li><li aria-level=\"1\">Adoucit et tonifie la peau gr\u00e2ce au massage et \u00e0 une bonne synergie d'huiles de massage,<\/li><li aria-level=\"1\">Permet un \u00e9chauffement musculaire avant un effort.<\/li><li aria-level=\"1\">Aide \u00e0 r\u00e9guler la respiration.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1712\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1712\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">A propos des bienfaits des huiles de massage<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1712\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1712\"><p>Les huiles essentielles ont des propri\u00e9t\u00e9s antiseptiques, diur\u00e9tiques, osmotiques et bio\u00e9lectriques.<\/p><p>\u26a0\ufe0f Leur utilisation n'est pas anodine. Il existe des contre-indications pour l'utilisation de certaines d'entre elles. Leur utilisation n\u00e9cessite toujours le respect de normes de s\u00e9curit\u00e9, notamment en ce qui concerne leur dosage. Un questionnaire me permettra de s\u00e9lectionner les huiles les plus adapt\u00e9es.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1713\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1713\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">A propos des contre-indications du massage<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1713\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1713\"><p>\u26a0\ufe0f Femmes enceintes : Je n'ai pas re\u00e7u de formation en massage pour les femmes enceintes. Merci de nous signaler si vous \u00eates enceinte !<\/p><p>D'autres points d'attention n\u00e9cessitent, dans le meilleur des cas, une autorisation m\u00e9dicale pr\u00e9alable pour le massage des parties non affect\u00e9es du corps :<\/p><ul><li aria-level=\"1\">Douleurs d'estomac, ulc\u00e8re, gastrite, fi\u00e8vre, maladies inflammatoires,<\/li><li aria-level=\"1\">Troubles circulatoires (et non probl\u00e8mes), thrombose, phl\u00e9bite, varices,<\/li><li aria-level=\"1\">Maladie cardiaque,<\/li><li aria-level=\"1\">Douleur qui irradie vers les jambes ou les bras,<\/li><li aria-level=\"1\">Plaie ouverte, infection cutan\u00e9e,<\/li><li aria-level=\"1\">D\u00e9chirure musculaire, entorse, fracture, inflammation osseuse, arthrite et polyarthrite rhumato\u00efde,<\/li><li aria-level=\"1\">Appendicite,<\/li><li aria-level=\"1\">Epilepsia,<\/li><li aria-level=\"1\">Cancer et autres maladies graves.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d507598 ob-has-background-overlay elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"d507598\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_ob_spacerat_use&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_perspektive_use&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_poopart_use&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;_ob_shadough_use&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_allow_hoveranimator&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_widget_stalker_use&quot;:&quot;no&quot;}\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"ob-is-breaking-bad elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-027b947 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"027b947\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;_ob_bbad_use_it&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;_ob_bbad_sssic_use&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_glider_is_slider&quot;:&quot;no&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-788a2ac\" data-id=\"788a2ac\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;_ob_bbad_is_stalker&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_teleporter_use&quot;:false,&quot;_ob_column_hoveranimator&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_column_has_pseudo&quot;:&quot;no&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1112468 ob-harakiri-inherit ob-has-background-overlay elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1112468\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_ob_use_harakiri&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;_ob_harakiri_writing_mode&quot;:&quot;inherit&quot;,&quot;_ob_postman_use&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_perspektive_use&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_poopart_use&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;_ob_shadough_use&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_allow_hoveranimator&quot;:&quot;no&quot;,&quot;_ob_widget_stalker_use&quot;:&quot;no&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>A propos de notre <a href=\"https:\/\/www.c8nnected.es\/fr\/politica-de-privacidad\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Politique de confidentialit\u00e9<\/strong><\/span><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El masaje brinda muchos beneficios, pero siempre y cuando est\u00e9 adaptado a la persona que lo recibe y no haya contraindicaciones. Antes de nuestro primer masaje, te har\u00e9 algunas preguntas para conocerte mejor y poder satisfacer tus expectativas. Tus respuestas se guardar\u00e1n de manera confidencial Sobre los beneficios del masaje\u2026 El masaje siempre ha sido [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2142","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.c8nnected.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2142","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.c8nnected.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.c8nnected.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.c8nnected.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.c8nnected.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2142"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/www.c8nnected.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2142\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2441,"href":"https:\/\/www.c8nnected.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2142\/revisions\/2441"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.c8nnected.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}