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15-20 minutes de massage habillé, relaxant puis énergisant
Bienfaits
Durée des bienfaits : 1 jour
Psychologique:Agit sur l’évacuation du stress et de la fatigue ; améliore la concentration et le bien-être intérieur, il apaise et détend
Physiologique:Permet la relaxation profonde des tensions musculaires du dos, de la nuque et des épaules, il soulage de douleurs musculaires et lève les blocages énergétiques en relançant la circulation énergétique suivant les méridiens
Techniques
Massage du dos, de la nuque, de la tête, des épaules, des bras et des mains. Il se déroule en 2 parties, l’une, relaxante faite de pressions, de malaxages des tissus musculaires et de lissage ; l’autre, dynamisante faite d’étirements et de percussions.
Origine
Massage construit sur la base d'un Kata japonais mais l’origines de ses techniques sont occidentales et orientales (AMMA, TUINA, COREEN)
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