Avec le plaisir de nager en piscine et en mer, j’ai commencé à nager en pleine conscience des paramètres physiques - l’environnement, mon corps ...

Finalement, j'ai rejoint PARIS AQUATIQUE, une association de natation inclusive (LGBT). Car je cherchais un environnement où je pouvais me concentrer sur mon objectif principal ...

Par culture familiale et du fait de douleurs articulaires, je n’avais pas d’attirance pour le sport. Mais une salle de sport a ouvert à quelques mètres de chez moi ...

En cette période d'incertitude croissante, les moments de reconnexion avec soi-même sont précieux pour réduire le stress, mieux dormir, vivre mieux...